第五个徽章位于彩虹市的彩虹道馆，这是一座以草系宝可梦为主的场馆。馆主莉佳擅长使用草系宝可梦，玩家需要击败她才能获得彩虹徽章。彩虹道馆内部布局复杂，需要通过特定路径才能到达馆主所在位置，途中还会遇到其他使用草系宝可梦的训练师。建议玩家提前准备飞行系、虫系、火系或冰系宝可梦以应对挑战。
前往彩虹市前，玩家需要完成一系列剧情任务。从紫苑镇向左进入地下通道，穿越后到达7号路，随后抵达彩虹市。在城市中，玩家需要先解决火箭队的干扰，例如在游戏厅击败火箭队成员并获取关键道具。彩虹市的大楼内可以领取重要物品茶，用于后续剧情推进。这些任务完成后，玩家才能正式挑战彩虹道馆。
挑战彩虹道馆时，建议玩家优先提升主力宝可梦的等级。草系宝可梦普遍弱于飞行系和火系，因此携带比比鸟或火恐龙等宝可梦会更有优势。道馆内的训练师使用的宝可梦等级较高，但属性单一，合理利用属性克制可以轻松取胜。馆主莉佳的王牌宝可梦是霸王花和蔓藤怪，需要注意其催眠粉和寄生种子等干扰技能。
获得彩虹徽章后，玩家将解锁新的游戏内容。该徽章允许玩家在野外控制50级以下的宝可梦，并能够使用秘传技能飞翔。接下来玩家可以继续推进剧情，前往浅红市挑战第六个道馆。彩虹市还提供其他支线内容，例如获取伊布和参与游戏厅活动，这些内容可根据玩家需求选择完成。
彩虹道馆的设计兼顾了战斗难度和策略性，玩家需要合理规划队伍配置和资源管理。后续剧情将引导玩家探索更多区域，而彩虹徽章则是这一阶段的重要里程碑。建议玩家在挑战前充分准备，以确保顺利推进游戏进度。
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