青草是驯服马匹的关键道具，没有青草就无法完成抓马任务。青草主要分布在逍遥派的春秋亭下方水潭旁边，该区域不仅有青草刷新点，还设有门派石碑，玩家可在此获取专属经验书。青草刷新时间通常为半小时一次，建议在早晨10点到晚上22点之间采集，掉落概率较高。
除逍遥派外，八卦云和无尽峡谷也是青草的重要产地。八卦云每日会刷出不同等级的青草，需击败云中怪物获取；无尽峡谷的路线中会随机出现青草，但需注意周围怪物干扰。宝藏地点偶尔也会刷新青草，可通过完成隐藏任务或打怪掉落获得。古楼兰（66，86）、饮马川（40，41）等坐标点均有稳定刷新记录。
玩家需先通过野外探索积累足够数量的青草，才能顺利驯服马匹。桃花谷彼岸花区域、药王谷老地方等地也有青草分布，但需结合地形特点寻找。山坡、河滩及森林等偏僻地点可能一次性采到大量青草，但需优先确保角色生存能力。
为提高效率，玩家可与其他玩家交流刷新点信息，或观察地图地形特征。青草不仅是抓马任务的第一步，还可用于制作药品等道具。合理规划采集路线与时间，能显著提升资源积累速度，为后续坐骑培养提供稳定支持。
掌握青草刷新规律后，玩家可更专注于抓马技巧与坐骑培养。楼兰地区因地形开阔，是抓马的理想场所，但需注意马匹刷新具有随机性。青草的合理使用与储备，直接影响坐骑系统的体验深度。
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